Batch cooking Food by Flo
Batch cooking à domicile 📍 Toulon et alentours

Oubliez le stress des repas, tout est déjà prêt.

Je viens cuisiner chez vous en une seule session. Résultat : une semaine de repas faits maison, zéro charge mentale, et du temps retrouvé pour ce qui compte vraiment.

Réservez dès maintenant →

Les Avantages

Gain de temps

Vos repas de la semaine préparés en une seule session, sans cuisiner chaque soir.

🥗

Alimentation saine

Des plats faits maison, avec de vrais ingrédients frais. Zéro industriel.

🧠

Zéro charge mentale

Fini la question "qu'est-ce qu'on mange ce soir ?". Tout est anticipé pour vous.

👌

Adapté à vous

Intolérances, régimes, préférences — on en parle ensemble avant chaque session.

💰

Économies

Moins de gaspillage, moins de commandes de dernière minute. Des courses ciblées et maîtrisées.

😌

Sérénité et plaisir retrouvé

Moins de stress, plus de moments qui comptent. Votre frigo est plein, votre esprit libre.

Éligible au crédit d'impôt à 50%

Payez moitié prix, sans avance de frais. Une formule à 140€ ne vous coûte que 70€.

C'est quoi le batch cooking ?

👩‍🍳

Je viens chez vous

Je cuisine directement dans votre cuisine, avec de vrais ingrédients frais. Pas de livraison, pas d'industriel.

🍳

Tout est prêt

En une seule session, tous vos repas de la semaine sont préparés, rangés et prêts à consommer.

🙅 Ce n'est pas un chef à domicile. Un chef cuisine pour un dîner ou un événement. Le batch cooking, c'est différent. Vous ouvrez votre frigo, vos repas sont là, faits maison, pour toute la semaine.

💰 Profitez de -50% grâce au crédit d'impôt

En tant que service à la personne, Food by Flo vous permet de bénéficier d'un crédit d'impôt de 50% sur vos prestations à domicile.

Vous ne payez que la moitié du prix réel — l'avance est immédiate, pas d'attente.
🧾 Une attestation annuelle vous est fournie automatiquement pour votre déclaration.
🚀 Aucune démarche compliquée — tout est géré pour vous, dès la première session.

Parce que bien manger sans stress, c'est encore mieux quand c'est deux fois moins cher.

Comment ça se passe ?

🙌 De A à Z, je m'occupe de tout. En une seule session, vos repas de la semaine sont prêts.

1

📞 On se rencontre

Vous me contactez, je me déplace chez vous. On parle de vos goûts et de vos attentes.

2

🍽️ On choisit vos plats

Vous choisissez votre formule et vos recettes. Rien d'imposé, on fait selon vos préférences.

3

🛒 Les courses

Je m'en occupe sur demande, ou je vous transmets une liste précise. À vous de choisir.

4

👩‍🍳 Je cuisine chez vous

En 2 à 3h, tous vos plats sont prêts. Quand je repars, votre frigo est plein et la cuisine est propre.

Les Tarifs
Formule
3 Plats

À partir de

70€/semaine*

*après avantage fiscal.
Montant TTC 140€

Formule
4 Plats

À partir de

85€/semaine*

*après avantage fiscal.
Montant TTC 170€

Formule
5 Plats

À partir de

95€/semaine*

*après avantage fiscal.
Montant TTC 190€

Option
Courses

À partir de

28€/semaine*

*après avantage fiscal.
Montant TTC 56€

Formule sur mesure : On trouve la solution ensemble.

1 plat correspond à 1 recette et à 4 portions. (prix des courses non inclus).

Un dessert correspond à un plat.

La Carte
🍝 L'Italie chez vous
  • Boulettes de bœuf maison, sauce tomate et spaghettis
  • Lasagnes bolognaise
  • Risotto crémeux, poulet, champignons et parmesan
  • Cannelloni au saumon, épinards et ricotta
  • Osso-buco à l'italienne et fusilli
🥦 100% Légumes
  • Aubergines parmigiana
  • Dahl de lentilles vertes à la courge
  • Gratin de chou-fleur
  • Curry de pois chiches et riz
  • Gratin de brocolis
  • Tagliatelles aux courgettes, sauce ali, pesto et pignons de pin
🥩 Viande, Poisson & Compagnie
  • Aïoli, poisson et légumes
  • Émincé de poulet, sauce moutarde à l'ancienne, pommes de terre grenailles et haricots
  • Wok, carottes, brocolis, nouilles et crevettes — variante dinde et bœuf
  • Émincé de bœuf aux oignons et ratatouille provençale
  • Rougail saucisse, riz et lentilles
  • Couscous, légumes, poulet et merguez
  • Papillote de saumon aux échalotes, fondue de poireaux et riz
  • Cabillaud en croûte de parmesan au thym et écrasé de pommes de terre
  • Paella, poulet chorizo
🥗 Côte Fraîcheur
  • Salade de pois chiches & crudités à la feta
  • Salade de perles au thon
  • Taboulé oriental à la menthe
  • Salade de pâtes à l'italienne
  • Salade piémontaise
🍰 La Touche Sucrée
  • Banana Bread
  • Mousse au chocolat
  • Brownies chocolat et noix de pécan
  • Panna Cotta, fruits rouges
📍 Zones d'intervention
Je me déplace directement chez vous pour cuisiner.
🏠
La Garde — 83130
et les communes alentours
Toulon Carqueiranne La Valette-du-Var Hyères Le Pradet La Crau Solliès-Pont

Votre commune n'est pas listée ? Contactez-moi, on voit ensemble.

Vérifier ma zone →
Florianne Turi

Florianne Turi

26 ans

Diplômée de restauration
+ de 4 ans d'expérience
semi-gastronomique et traiteur

La cuisine j'ai toujours aimé ça. Mais ce qui me motive vraiment c'est quand je peux rendre service et être utile.

Alors j'ai décidé de combiner les deux.

Vous avez autre chose à faire que de passer vos soirées en cuisine

Moi, c'est exactement ce que j'aime faire

Une semaine de repas faits maison, sans y penser

C'est ce que je vous offre

Florianne en cuisine
Questions fréquentes
Les réponses aux questions qu'on me pose le plus souvent.
Le service est-il vraiment à moitié prix ?
Oui. Grâce au crédit d'impôt services à la personne, vous bénéficiez d'une réduction de 50% directement déduite — vous ne payez que votre quote-part, sans avance de frais. Par exemple, une formule à 140€ TTC ne vous coûte réellement que 70€.
Dois-je fournir les ingrédients ?
Non, je m'en occupe sur demande avec l'option courses. Sinon, je vous transmets une liste précise avant mon passage et vous faites les courses vous-même.
Combien de temps dure une session ?
En moyenne 2 à 3 heures selon le nombre de plats choisis. Vous pouvez vaquer à vos occupations pendant ce temps, votre présence n'est pas obligatoire.
Comment se passe la première fois ?
On commence par un échange téléphonique pour parler de vos goûts, vos contraintes et vos objectifs. Ensuite je construis votre menu sur mesure et on cale une date d'intervention.

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